Yoga & Breath Retreat in Guarda

sport

Verbringe 4 Tage mit Gleichgesinnten im schönen Meisser Hotel in Guarda.

Tage mit viel Ruhe, Bewegung, Breathwork, Meditation, Wandern, Journaling und gutem Essen.

Mach dir selbst ein Geschenk. Recharge. Reconnect. Love.

Donnerstag - Arrive Ab 14:00 Uhr Check-in im Hotel 16:00 Uhr Eröffnungszeremonie 18:00 Uhr Abendessen 20:00 Uhr Walking Meditation & Reflektion Freitag - Loslassen 7:30 Silent Walk 8:00 Uhr Vinyasa Flow 9:00 Uhr Frühstück 10:30 Uhr Wanderung 17:00 Uhr Eisbaden (inkl.

Breathwork) 18:30 Uhr Abendessen Samstag - Selflove 8:00 Uhr Breathwork Journey 9:30 Uhr Frühstück Zeit für Wandern, Wellness, Lesen, Me-Time...

16.30 Uhr Yin & Soundbath mit Marina 18:30 Uhr Abendessen Sonntag - Empowerment 8:00 Uhr Yoga, Pranayama & Eisbaden 9:30 Uhr Frühstück & Check-out 13:00 Uhr Kreativitätsworkshop (in Such) Doppel- und Einzelzimmer mit Halbpension.

CHF 1'220.00
Anmeldung: serainasteinemann@hotmail.com.

Hotel Meisser

Guarda

SWITZERLAND

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