Wim Hof Wochenende Andermatt

évènement

Der Wim Hof Fundamental Workshop ist für Personen geeignet, die mental stark sein möchten oder bereits auf dem Weg sind dies zu werden.

Vorkenntnisse brauchst du weder in der Kälteexposition noch bei den Atmungsübungen.

Dominique ist ein erfahrener Wim Hof Instruktor.

Er kreiert einen sicheren Rahmen, so dass du deine Grenzen sicher und nachhaltig erweitern kannst.

Du wirst in die Wim Hof Atmung theoretisch und praktisch eingeführt, es wird ein Yoga-Kraftteil mit Übungen geben, welche du in deinen Alltag integrieren kannst - so wirst du zu mehr Kraft und Beweglichkeit in Zusammenarbeit mit der Atmung kommen - und als krönenden Abschluss gibt es noch ein 2-min Eisbad.

Das Motto lautet "Verwandle deine Ängste in Faszination".

CHF 395.00
adventure@backontrack.info, Tel. 079 305 58 02

Jjg9+m2 Andermatt

Andermatt

SWITZERLAND

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