Wie kann ich mein psychisches Immunsystem stärken?
manifestation
So wie es körperliche Erkrankungen und ein somatisches Immunsystem gibt, so gibt es auch ein psychisches Immunsystem, das psychische Erkrankungen abwehrt.
Dieses Immunsystem arbeitet meist implizit, ohne unser bewusstes Zutun.
Die Widerstandskraft, also die Stärke und Robustheit des psychischen Immunsystems bestimmt, wie gut wir mit unvorhergesehenen Situationen oder belastenden Nachrichten zurechtkommen.
Sie erfahren an diesem Anlass was genau mit psychischer Widerstandskraft gemeint ist und wie Sie diese stärken und auch erhalten können, inklusive praktischer Übungen.
Wenn dies gelingt werden Sie mit innerer Balance, Wohlbefinden und einer Steigerung Ihrer Lebensqualität belohnt.
Mitglieder der Rheumaliga kostenlos / Nichtmitglieder Fr. 5.-
Rheumaliga SG, GR, AI/AR, Fürstentum Liechtenstein
St. Gallen
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