Méditation Zen
apprentissage
ZAZEN, s'assoir au coeur du silence
avec Marie-Patrice Schlembach
(pratiquante zen)
tous les 3e jeudis du mois
de 18h30 à 20h45
Tarif : 8€ la séance
> Porter des vêtements souples
> Apporter son matériel si on en a déjà
> Possibilité de méditer sur une chaise
" Une nouvelle saison s'ouvre pour pratiquer la méditation dans l'esprit du zen.
Prendre le temps de s'arrêter, en dépit de tout le reste. Malgré les tâches innombrables, malgré les vibrations du téléphone...prendre le temps de se poser, de s'intérioriser, de se centrer sur sa respiration, de sentir son corps vivre l'instant.
Il n'y a pas d'objectif à atteindre, simplement favoriser la concentration, la vigilance dans l'immobilité et le silence partagé
Être, avec soi, avec les autres..."
Réservation indispensable :
03 89 76 48 46
Le 360 - Pôle Culturel Soultz
Soultz-Haut-Rhin
FRANCE
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