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Initiation à la marche afghane


sport

La respiration au service de la santé. Sortie en extérieur sur le massif du Clergeon.
La marche afghane offre au randonneur une expérience relaxante et quasi-méditative, un outil de pleine conscience qui lui permet d'aller plus loin, sans fatigue...
Originellement pratiquée par les nomades afghans sur les hauts plateaux d'Afghanistan, cette manière de marcher conjugue détente, relaxation et meilleure gestion de l'effort en montagne.
Respirer différemment, accéder à une autre perception de l'environnement et tout simplement profiter des beaux paysages.
Sur inscription.

Adulte : 24 €.


D231


Moye


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