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Yoga Anti-stress avec Julia Barnes


évènement

Faites une pause, respirez profondement, ralentissez et nourrissez corps
et esprit, pour cultiver une sensation de paix profonde et un calme
intérieur.
Apprenez une série de techniques simples et efficaces que
vous pouvez utiliser au quotidien quand vous en avez besoin.
A travers un mélange de styles de yoga, nous explorerons des façons de
lâcher prise, et d’améliorer notre sommeil et concentration, nous
rendant des êtres plus heureux et plus en équilibre!

04/01/2019 Adulte : à partir de 15 €.
01/03/2019 Adulte : 15 €.


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