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Vinyasa Yoga avec Julia Barnes


sport

Un yoga dynamique et ludique qui relie le mouvement et le souffle.

Une pratique qui nous permet de gagner en force, souplesse et équilibre, mais pas seulement…
C’est aussi une clé pour gérer le stress, favoriser la détente et le sommeil, et améliorer la concentration.

Ainsi nous sommes plus présents, plus à l’écoute de nous-mêmes et des autres, pour retrouver une harmonie dans nos vies.

Du 27/12/2018 au 03/01/2019 Adulte : à partir de 15 €.
Du 14/02 au 07/03/2019 Adulte : 15 €.


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