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Trail de l'Etendard


évènement

Trail qui relie Bourg d'Oisans à Saint Sorlin d'Arves et course qualificative pour toutes les courses de North Face Ultra Trail du Mont Blanc (2 points pour chaque finisher).
Nouveauté 2019, un parcours 44km !
Le samedi : les 16 km de Bourg d’Oisans…
Amateurs de footings, sportifs amateurs, randonneurs… Vous réviez de nouvelles expériences, Le trail de l’étendard vous propose l’épreuve des 16 km sur le territoire de Bourg dOisans…
Le trail (chemin, sentier en anglais) s’oppose à la course à pied « classique » principalement par le terrain : avec le trail, on entre dans le tout-terrain : chemins, sentiers, en forêt, à la campagne, en plaine, en montagne, mais aussi pierriers, sable, neige, herbe, boue, bref, tout ce que mère Nature nous offre !
Finit donc les foulées rasantes, répétitives de la course sur bitume.

En trail, il va falloir lever les pieds et adapter votre foulée en permanence !
Avec le trail, on passe aussi de la 2D à la 3D, on apprend à grimper mais surtout à marcher et s’économiser en montée.

Gare aussi aux descentes, bien souvent plus destructrices que les montées d’un point de vue musculaire.
Le plaisir de courir et la sensation de s’évader sont également beaucoup plus présents, renforcés par cette immersion dans la nature, impossible à retrouver en course sur route.
INSCRIPTIONS sur le site www.traildeletendard.com ( ou sur place pour les retardataires)
RETRAIT DES DOSSARDS au Foyer Municipal Bourg d'Oisans : Le Samedi 27 juillet de 10h00 à 12h00
Certificat médical obligatoire, épreuve interdite au moins de 16 ans
Programme de la journée :
Départ à 14h00, depuis le Foyer municipal de Bourg d’Oisans
Matériel conseillé
(pas d'obligation mais c'est le nécessaire pour un parcours en moyenne montagne et en semi autonomie)
• Couverture de survie
• Sifflet
• Téléphone portable chargé avec le n° de téléphone de direction de course
• Lampe frontale
• Vivres solides ...


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