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Stage de Yoga


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 # STAGE YOGA 

Samedi 8 avril de 9h30 à 11h30 / Adhérent : 26€, non adhérent : 31€

A la découverte du Yoga Nidra, un puissant moyen de relaxation physique, émotionnelle, mentale et psychique.
C’est aussi une pratique méditative qui suit les étapes d’intériorisation propres à la méditation. 

Intervenants : Valérie Rattin


MJC


Reignier


FRANCE


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