Stage de Qi Gong de l'hiver

sortie

Une demi-journée pour découvrir ce qu'est le Qi Gong (littéralement travail "Gong" du souffle "Qi).

Technique ancestrale chinoise, elle vise à rétablir une bonne santé.
Nous travaillerons spécifiquement sur les organes de l'hiver: Le Rein et la Vessie.

Étirements, mouvements doux, méditations et postures, le Qi Gong offre au corps un travail de bonne santé pour vivre mieux.

Plein tarif : 30 €.

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