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Semaine formation à l’alimentation vivante, montagne et yoga


activité

SÉJOUR VITALITÉ DANS LES ALPES - FORMATION A L’ALIMENTATION VIVANTE, RANDONNÉES et YOGA
Une semaine revitalisante dans une petite station de Haute Savoie, avec des repas et des jus 100% bio et alimentation vivante, des ateliers pratiques pour apprendre à faire chez soi, des randonnées et des cours de yoga pour faire le plein d’énergie, dans une résidence tout confort avec piscine chauffée, sauna et jacuzzi et salle de sport.
A qui s’adresse ce séjour ?
A toute personne qui désire passer une semaine de vacances atypique qui lui permettra de se ressourcer véritablement tout en ayant la possibilité de se former à l’alimentation vivante par la pratique, c’est à dire en participant à la préparation des jus et des repas.

Cette possibilité de se former par la pratique pendant une semaine aux principes de base de l’alimentation vivante est unique en France.
Vous pouvez venir en famille ou avec des amis même s’ils ne souhaitent pas participer à la formation.

Vous aurez la possibilité de profiter ensemble des activités sur place (ils auront bien sûr à prévoir leur repas – les appartements de la résidence comportent tous des cuisines).
Programme des ateliers:
- Bienfaits des jus colorés de légumes et fruits: jus extraits et smoothies
- Pâtés végétaux, beurre de noix, caviar de lentilles et houmous, un cocktail de saveurs
- Les algues bienfaitrices: tartare, salades d’algues et makis sushi
- Les “faux mages” en boulettes épicées et colorées (spécialité de Sandrine).

Lait d’amande et lait de chanvre, yaourt pour le petit déj’
- La déshydratation: comment faire ses craquelins et préparation des burgers
- Pizzas et desserts crus, le bonheur des papilles !

Tarif unique : 650 €. Ce tarif inclut :
- Tous les repas à partir du dimanche matin jusqu’au vendredi soir, préparés par Sandrine et les participants, selon les principes de l’alimentation vivante (pas de cuisson, déshydratation à moins de 42°, germination, ...


Résidence les Soldanelles


Taninges


FRANCE


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