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Retraite de méditation


évènement

Méditer durant deux jours vous permettra d'atteindre des états méditatifs profonds, d'accéder à cet espace intérieur paisible et serein, de transformer durablement les habitudes émotionnelles et mentales.
À partir de là, votre pratique personnelle à la maison sera plus facile, vous aborderez la rentrée avec plus de calme et de sérénité.

Durant ces deux jours, nous alternerons méditation assise, méditation marchée, Qi-Gong dans la nature, méditation du thé avec dégustation de grands crus de thé, déjeuner en pleine conscience.

Pour vous immerger pleinement dans l'état méditatif, les
journées seront ponctuées par des moments de silence.
Cette retraite exceptionnelle s'adresse à tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e).

180 euros pour le week-end
170 euros si inscription avant le 1er juillet.
Le midi, nous prendrons nos repas ensemble
Stage limité à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé de chaque participant(e).


Florence Bahia Simonnet


Vaugines


FRANCE


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