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Mandala sonore pour fêter l’équinoxe d'automne


sortie

L'équinoxe ( équilibre parfait du jour et de la nuit) est un temps particulièrement favorable pour se recentrer.
Tout au long de ce weekend end, accueillons ensemble le changement d'énergie entre l'été et l'automne...
L'équinoxe ( équilibre parfait du jour et de la nuit) est un temps particulièrement favorable pour se recentrer.
Tout au long de ce weekend end, accueillons ensemble le changement d'énergie entre l'été et l'automne, et entrons sereinement dans un nouveau cycle :
- préparons nos corps à de nouvelles températures
- glissons du rythme des vacances aux rythmes de nos activités
- changeons notre focus
- renouvelons notre créativité
- concentrons notre énergie vitale

À travers le partage, la célébration et diverses pratiques vibratoires, nous vous accompagnons dans ce retour à Soi, invitant chacun.

e à suivre la courbe de son Soleil intérieur
PROGRAMME :
SAMEDI 22 SEPTEMBRE
10h30 -11h30 : BAIN SONORE avec Aurélie
&
Frédéric Écoute méditative de sons enveloppant, apaisant et ressourçant ( bols tibétains, carillons, didgeridoo, flûte…)
11H30 -12h : DÉCOUVERTE MUSICALE [découverte d'instruments du monde] avec Aurélie
&
Frédéric
Partage convivial de musique intuitive, avec des instruments ne nécessitant aucune pratique ni connaissance musicale, développant l'écoute intérieure et collective, la créativité, la complémentarité.


12h - 14h : REPAS
&
PARTAGES Temps convivial et nourrissant, proposé par l'Atelier Équithés
14h - 15h30 : JEU DE SOI [ effeuiller son être, afficher ses couleurs, et sortir des "cases" par la voie du théâtre] avec Aurélie
Un jeu d'humour et de hasard, pour se laisser aller vers l'inconnu qui est en soi...

inspirée du jeu de loi / sans pré-equis
16h - 17h30 : INITIATION au CHANT DIPHONIQUE [chant de gorge mongol]
avec Frédéric
Présentation de diverses pratiques pour développer les harmoniques avec notre voix, ...


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