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Essence de la marche


évènement

Vous souhaitez faire le plein d'énergie en marchant, suivez les pas d'Agnès Godard !
Elle vous apprendra de nombreuses techniques ressourçantes de marche afghane, et nordique ainsi que des exercices de respiration en conscience.
Accessible à tout moment pendant l'année, pour une séance isolée ou plus, à toute personne en forme, capable de marcher sans s'arrêter pendant 10 minutes et recommencer avec seulement 1 minute d'arrêt.

Cela plusieurs fois de suite.

Le parcours est fractionné par les temps d'explication, de régulation et de partage.

Adulte : 12,50 € (1 séance, bâtons spéciaux prêtés). Forfait 5 séances : 55 € bâtons prêtés
forfait 10 séances : 70 € bâtons personnels.


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