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Instant bien-être en pleine nature


activité

Vivez un instant de bien-être en compagnie de Lydie RENCKLY, naturopathe.

Au choix, 3 prestations possibles d'une durée de 30 minutes. Prestation à 17h, 17h30, 18h ou 18h30.

Réservation à l'office de tourisme.

Massage du dos (30 min) :
Le massage se pratique avec une huile végétale.

Il combine plusieurs techniques : ayurvédique, suédois, californien.

Il peut s'avérer relaxant ou énergisant selon vos attentes, l'intention et l'énergie que j'y mets.

Ce modelage corporel mêle lissage et divers gestes de massage entre le dos, les flancs, les épaules, les bras et la nuque.
Les bienfaits de ce modelage :
- Facilite la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, élimine les blocages, les tensions, et les fatigues.
- Lutte contre le stress, la fatigue nerveuse et physique du quotidien.
- Stimule le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l'hyperactivité.
- Améliore la qualité du sommeil, la digestion et aide à la relaxation.
- Et surtout le plaisir de se reconnecter à son corps de prendre soin de soi, de s'accorder une pause dans le rythme stressant du quotidien.

Réflexologie plantaire (30 min) :
La réflexologie plantaire est une technique millénaire de bien-être très pratiquée en Asie.

Elle arrive en Occident depuis quelques années et se positionne comme une technique alternative de bien-être, de prévention et de rééquilibrage énergétique.

D'après la tradition chinoise, chaque zone réflexe du pied est reliée par des méridiens énergétiques à un organe ou une partie du corps (tête, cou, visage, sinus, yeux, oreilles, diaphragme, colonne vertébrale, poumon…).

La réflexologie plantaire consiste en un protocole de pressions et de massages de points réflexes situés sur la voûte plantaire, les orteils, le talon mais aussi le long du mollet jusqu'au genoux.

Le pied est une zone très riche en terminaisons nerveuses.

Par ...


Lydie RENCKLY et Office de Tourisme


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