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Initiation Marche Afghane


évènement

La marche afghane offre au randonneur une expérience relaxante et quasi-méditative, un outil de pleine conscience qui lui permet d'aller plus loin, sans fatigue...
Elle met l'accent sur la synchronisation de la respiration avec rythme des pas.
Pratiquée au départ par des nomades afghans sur le hauts plateaux, elle permet de conjuguer détente et une meilleure gestion de son effort en montagne.
Après avoir été initié à cette pratique, il est facile de l'appliquer dans son quotidien.

Tarif unique : 24 €.
5 personnes minimum.
Co-voiturage possible.


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Sixt-fer-à-cheval


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