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Indoor Fit


sport

Mit Atmungsübungen wird der Fokus nach innen gerichtet um in eine kraftvolle Yogapraxis zu starten.

Nach gut der Halbzeit wird in ein Intervalltraining gewechselt, dass nun definitiv Schweisstropfen auf der Matte hinterlässt.

Noch nie bekannte Muskeln melden sich, die Beweglichkeit verbessert sich rasch und die Kalorien purzeln in dieser Stunde.

18.-/h


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