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Hatha Yoga


sport

Cours d'Hatha Yoga, méthode Eva Ruchpaul.
Cette technique est basée sur l'alternance de postures et de respirations.
Elle cible le relâchement des tensions autant physiques que mentales afin de se diriger vers une écoute intérieure plus attentive.
Cette technique est adaptée à toute personne désireuse de se mettre à l’écoute des mots ou maux du corps.
Le cours dure environ 1h/1h15. Il faut prévoir un tapis ou au moins une couverture.

Adulte : à partir de 13 €.
Jardin du Carrousel derrière la Maire.
En cas de pluie, la séance se fera à l'Office de Tourisme.


Jardin du Carrousel


Sixt-fer-à-cheval


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