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Hatha Yoga avec Orélia Marchal


évènement

Cours d'Hatha Yoga, méthode Eva Ruchpaul.
Cette technique est basée sur l'alternance de postures et de respirations.
Elle cible le relâchement des tensions autant physiques que mentales afin de se diriger vers une écoute intérieure plus attentive.
Cette technique est adaptée à toute personne désireuse de se mettre à l’écoute des mots ou maux du corps.
Le cours dure environ 1h/1h15. Il faut prévoir un tapis ou au moins une couverture.

Du 27/12/2018 au 03/01/2019 Adulte : à partir de 14 €.
Du 13/02 au 06/03/2019 Adulte : 14 €.


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