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Do in et shiatsu


activité

Cet atelier vous initie en premier à l’automassage, le do-in.

Une fois détendue vous pourrez recevoir et offrir du bien-être grâce au shiatsu assis.
Le do-in et le shiatsu assis fonctionne sur le même principe.

Ce sont 2 techniques qui interviennent sur les méridiens, 12 lignes essentielles, porteuses de l’énergie vitale de tous nos organes.

Elles permettent en quelques minutes seulement de se détendre, d’atténuer des douleurs localisées et avec une pratique régulière de prévenir tous les petits dysfonctionnements de notre corps liés à une mauvaise circulation de l’énergie.

Elles se pratiquent au travers des vêtements.
Cet atelier vous initie en premier à l’automassage, le do-in « la voie avec soi-même ».

Avec une gestuelle simple et adaptée vous vous déchargez de certaines tensions accumulées sur votre corps.

Une fois détendue vous pourrez recevoir et offrir du bien-être grâce au shiatsu assis.
Une fois détendue, la seconde partie de l’atelier vous emmène encore plus loin dans le bien-être.

Vous serez initié à l’art du shiatsu assis et du donner et recevoir.

En binôme, vous massez la tête, le dos, et les bras de votre partenaire, confortablement installé sur une chaise.

Ensuite, vous échangez et recevez à votre tour cette détente. Grande satisfaction à la clé.

Tarifs dégressifs en fonction du nombre d'ateliers pris au cours de la semaine Morzine prend soin de vous
Tarifs des sorties et des ateliers (tarifs dégressifs)
1 atelier : 10€ 2 ateliers : 15€
3 ateliers : 20€ 4 ateliers : 25€.
Inscriptions à l'Office de Tourisme
Accessible depuis l'office de tourisme par un ascenseur public situé à côté de la télécabine de super Morzine.
Parking avec 4h00 gratuites mais ticket horodateur obligatoire.
En saison d'été petit train gratuit pour y accéder depuis l'office de tourisme.


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