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Cours - Relaxation du soir à la bougie


sport

Préparez votre corps et votre esprit à passer une bonne nuit de sommeil en vous accordant ce moment.
Cette classe du soir, faiblement éclairée par des bougies, a pour objectifs de libérer les tensions accumulées durant la journée, relaxer le système nerveux et apaiser l'esprit des préoccupations constantes.

C'est l'occasion idéale de se replier sur soi et de s'étirer doucement.

Tarif unique : 15 €.
Prévoir une tenue confortable, une gourde et une petite couverture.


Juliette Allemand


Arbent


FRANCE


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