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Réduction du stress basé sur la pleine conscience “MBSR”
(Mindfulness Based Stress Reduction)
basé sur la méthode de Jon Kabat Zinn
Réduire le stress par la méditation de la pleine conscience qui est une pratique de l’attention et de l’éveil.
Cette méthode laïque, reconnue scientifiquement, connaît un intérêt de plus en plus grandissant dans le milieu hospitalier, le monde de l’éducation et de l’entreprise.
Gilberte Weingand Szivo
infirmière diplômée d’état, instructrice de MBSR
Entrée Libre
Réservation indispensable
03 89 76 48 46
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