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Conférence-débat


écocitoyenneté

Les pouvoirs de la gratitude.
Peut-on vivre mieux en pratiquant la gratitude ?
Conférence-débat proposée par Rebecca SHANKLAND, psychologue, Maître de Conférences à l’Université Grenoble Alpes, responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive, chercheure au Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie.
Exprimer sa gratitude ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu'il nous a été donné de vivre est bien plus qu'une qualité ou une émotion agréable.

Les recherches portant sur la gratitude ont montré qu’elle constituait un moyen d’agir sur le bien-être des individus, notamment par le biais d’une amélioration de la qualité des relations, mais aussi par son action sur la santé physique et mentale.

Lors de cette conférence,
Rebecca SHANLKAND nous présentera les résultats des nombreuses recherches qui ont démontré les bénéfices de la gratitude en termes de santé physique, mentale et sociale.

Elle abordera également les questions suivantes : Pourquoi observe-t-on aujourd’hui un déficit d’expression de la gratitude ?

Peut-on développer davantage notre capacité à éprouver et à exprimer de la gratitude ?

Comment la gratitude agit-elle sur nos vies ?

Plein tarif : 5 € (Non-adhérent), Tarif réduit : 3 € (Adhérent), Etudiant : 1 €.

Gratuit pour les demandeurs d'emploi.
Voir plan d'accès ci-joint.


Complexe Martin Luther King


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