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Cap'form sénior : Les lundis de la forme


citoyenneté

Une rencontre organisée dans le cadre du programme Cap Form' Senior.
Un programme créé par le groupe AG2R LA MONDIALE, la Carsat Rhône-Alpes, la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d'Athlétisme et l'Institut des Rencontres de la Forme.
Basé sur la volonté d'accompagner les seniors dans leurs envies de maintien en forme et de vitalité, le programme CAP FORM' SENIOR propose, de sensibiliser, d'orienter et d'accompagner sur le chemin du bien vieillir.
Une opération dont Saint-Étienne est partenaire. https://www.capformsenior.fr/
Le principe des lundis de la forme:
8h45 / 9h - Accueil atour d’un petit-déjeuner
9h00 – mini-conférence animée par des spécialistes
10h00/11h30 – pratique marche nordique encadrée par un coach de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme
Prochaine échéance :
Lundi 27 mai : conférence sur l'engagement bénévole animée par la Ville de Saint-Étienne
Lundi 24 Juin : conférence sur le bien être animée par l'ADAC
Lundi 23 septembre : conférence sur la santé et prévoyance animée par AG2R LM
Lundi 21 octobre : conférence sur les manières de consommer responsable (alimentation, logement, transport) et pistes de solutions animée par Acctees
Lundi 25 novembre : pas encore renseigné


Complexe Sportif Antoine Danizet Gymnase de l'ASPTT


Villars


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