Bain de forêt

enseignement

Entouré des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisées, je vous accompagnerai dans une immersion sensorielle en pleine forêt qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même, vos sensations, vos émotions.

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Sur le chemin vous aurez l'occasion d'éveiller vos sens au contact de la nature grâce à différentes techniques issues de la sylvothérapie.
Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation,dégustation etc.

Samedi 1er juillet : CREATIVITE : Vous libérerez la puissance créative qui est en vous lors d'ateliers comme le land art, la poésie, le tissage sur un élément de la nature et du tataki-zome.

Dimanche 6 août : 5 SENS : (R)éveillez vos sens sur le chemin grâce à différents ateliers en lien avec la nature, le vivant

Dimanche 13 août : RESPIRATIONS : Venez souffler et vous libérer !

Tout au long du chemin de nombreux exercices de respirations et de lâcher prise vous seront proposés.

Entouré des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisées, je vous accompagnerai dans une immersion sensorielle en pleine forêt qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même.

Coralie Companys

Hirsingue

FRANCE

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