Atelier Yoga sur Chaise

cours

Yoga sur Chaise

Rachel Seigneur

Le Yoga sur Chaise, c’est découvrir les postures de yoga autrement, trouver certaines postures qui peuvent nous aider à nous détendre quelques instants au bureau, ou nous défouler quelques minutes; le yoga sur chaise peut aussi être plus adapté pour les personnes qui ont des difficultés à passer des postures au sol aux postures debout; cela peut aussi être un moment de transition pour une re-découverte des mouvements de son corps en douceur.

Participation : 5€
Réservation indispensable
03 89 76 48 46

Médiathèque de Soultz

Soultz Haut Rhin

FRANCE

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