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Atelier de Qi Gong sur l'intersaison et l'élément TERRE


sortie

Le Qi Gong signifie "travail des souffles".

C'est une pratique en mouvements lents qui vient stimuler les muscles profonds pour faire circuler l'énergie ou les souffles à l'intérieur du corps pour une meilleure santé.
Lors de cette demi-journée, nous appréhenderons le Qi Gong par rapport à la période que nous traverserons au premier août qui est celle de l'intersaison propre à l'élément TERRE.

Nous pratiquerons des mouvements lents, postures, étirements et méditations en lien avec cette période de l'année qui nous amènera progressivement jusqu'à l'automne.

Nous vous donnerons également quelques "conseils de vie" pour vivre au mieux cette période de l'année.

Plein tarif : 35 €.


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