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43ème Tour du lac de Paladru


trophy

Course à pied de 14km ouverte à tous empruntant la route autour du lac de Paladru.

Le nombre de participants est limité cette année à 600 personnes.

Les inscriptions se font uniquement en ligne via le site de la course.
L’occasion de courir pour le plaisir ou de se confronter aux chronos des grands sportifs.

Course familiale où la performance n'est pas prioritaire.
C’est dans une ambiance estivale et dans un cadre magnifique que les coureurs sont accueillis.

Ils sont regroupés en plusieurs catégories.
Attention, chaque participant doit fournir un certificat médical d'aptitude à la course à pied datant de moins d'un an.

La course est à la fête avec la remise de nombreux lots fournis par les sponsors et rien de tel qu’une petite baignade dans le lac après l’effort pour se détendre.

En résumé, c’est la convivialité qui prime grâce à l’action de tous les bénévoles !
3 catégories : Les AS, la marche athlétique et handisport.
Course des enfants (10-15 ans) sur 1.6km destinée aux enfants nés entre le 1er janvier 2003 et le 31 décembre 2008.

Pas de chrono – pas de classement – pas de certificat médical.
Le parcours :
Il mesure 14 kilomètres.

C'est une boucle autour du lac de Paladru, sur une route départementale, longeant la rive.

Malgré deux petites montées, chacune aussitôt suivie d'une descente, le parcours est roulant et permet de bons chronos.
Le tour se fait en partant de Montferrat-Paladru-Charavines puis retour par la voie verte.

Le kilométrage est indiqué tous les kilomètres.

Il y a 3 postes de ravitaillement (eau, fruits secs, pain d'épice...

) au 5ème, 10ème kilomètre et arrivée.
Afin de sécuriser au mieux le parcours, la route est coupée sur les 4 premiers kilomètres puis sera à sens unique de circulation jusqu'à l'arrivée : la moitié de la route sera réservée aux coureurs.
Un parcours d'échauffement sécurisé ...


Départ du camping "Détente et Clapotis"


Montferrat


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